Overwin je faalangst

Je presteert onder je kunnen. Je hebt het in je vingers, het zit helemaal in je hoofd, maar het komt er niet uit. Je hebt faalangst. Iedereen voelt spanning voor sollicitaties, presentaties en functioneringsgesprekken, maar voor sommige mensen wordt die angst allesoverheersend en contraproductief. Dit boek gaat in op de achtergronden van faalangst: waarin verschilt faalangst van andere angst? Wat gebeurt er met je op zulke momenten? Waarom hebben sommige mensen er meer last van dan andere? Naast praktijkvoorbeelden geven de auteurs veel bruikbare adviezen en oefeningen die helpen om faalangst te overwinnen. Het is vooral een praktisch boek waarmee je zelf aan de slag kunt.